Douleurs et blessures au badminton
Physiothérapie pour le badminton à Blainville et sur la Rive-Nord
Le badminton combine accélérations, freinages, changements de direction, fentes et gestes répétés au-dessus de la tête. Une douleur peut apparaître graduellement avec la charge ou après un mouvement plus brusque. L’évaluation permet de relier vos symptômes aux mouvements qui vous limitent et à vos objectifs de retour au jeu.
Ce que nous évaluons dans ce sport
La localisation de la douleur, le geste qui la déclenche et la façon dont vos symptômes réagissent à la charge permettent d’orienter l’évaluation.
Douleur à l’épaule au smash ou au service
Les gestes répétés au-dessus de la tête peuvent solliciter l’épaule et la coiffe des rotateurs. Consultez aussi notre page sur la douleur à l’épaule.
Douleur au coude, au poignet ou à la main
La prise de raquette, les frappes répétées et les variations rapides de vitesse peuvent provoquer des symptômes au bras. Explorez la douleur au bras et à la main et le Tennis Elbow / épicondylalgie.
Douleur au genou, à la cheville ou au tendon d’Achille
Les fentes, sauts et changements de direction sollicitent les membres inférieurs. Selon vos symptômes, consultez la douleur au genou, la douleur au pied et à la cheville, l’entorse de cheville ou la tendinopathie d’Achille.
Les gestes qui comptent pour votre retour
La réadaptation doit tenir compte des gestes réels du sport, pas seulement de la douleur au repos.
Retour au badminton, au sport et à la performance
La progression peut inclure force, tolérance aux fentes, accélérations, déplacements multidirectionnels, puissance des frappes et exposition graduelle au volume de jeu. Découvrez aussi notre physiothérapie sportive.
Reprendre votre sport avec un plan clair
Une évaluation en physiothérapie permet d’identifier ce qui vous limite, de reconstruire vos capacités et de progresser vers les gestes qui comptent pour vous.